Funkcionális csoportos és személyi edző. A természetes mozgások tanítására és a velük való edzésre specializálódtam. Úgy gondolom, hogy a mai világban elengedhetetlen, hogy a magunkra szánt időt hatékonyan, testi és lelki feltöltődéssel töltsük. Ennek a...
Erdélyi Zsófia vagyok, kétszeres olimpikon maratonfutó, futóedző és jógaoktató. 6 éves koromban kezdtem el futni és a mai napig része a minden napjaimnak, hogy futócipőt húzzak. A jógával az egyetemen ismerkedtem meg, de akkoriban úgy gondoltam,...
Személyi, funkcionális edző és preventív gerinc trainer. Célom, hogy egyéni edzéseim alkalmával a prevenció szabályait figyelembe véve szakmailag a legmagasabb szinten segítselek és fejlesszelek. Gerincedző lévén nagy hangsúlyt fektetek a korrekciós...
Kőrösi Kitti vagyok, jógaoktató A műszaki egyetem évei alatt választható tesiként találkoztam először a jógával, ahol a vizsgaidőszak és leadások közepette csak arra emlékszem, hogy a jógaórák felét végig aludtam. Nekem akkor lassúnak és egyhangúnak tűnt ez a...
